مدیریت خشم

کتاب مدیریت خشم ...

انتشارات نسل روشن منتشر کرد:بزرگ‌ترین آرزوی ما، داشتن روابطی پایدار و رضایت‌بخش است، اما حقیقتدردناک این است که در اغلب روابط، پشت سر هم رویداد ناراحت‌کننده وتعارض‌هایی به ظاهر ناگوار و لاینحل پیش می‌آید. یکی از قوی‌ترین علل اینمشکلات، «عدم مدیریت احساس خشم » می‌باشد. خشم، واکنش احساسیناخواستۀ انسان نسبت به ناکامی و بدرفتاری، مخصوصاً از طرف دوستان ونزدیکانی است که نتوانسته‌اند انتظارات و خواسته‌های ما را برآورده سازن…