دربارۀ کتاب آگاهانه خو...
دربارۀ کتاب آگاهانه خوردن: راهنمای ترک عادت های غذایی ناسالم و لذت بردن از غذا
در این کتاب، با معرفی مفاهیم توجه آگاهی و پذیرش، شما را به مشاهده و مدیریت عادتهای غذاییتان دعوت میکند. تمرینهای متعدد این…
هنوز بررسیای ثبت نشده است.