نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله ...
انتشارات حتمی منتشر کرد: زندگی پرمشغله امروزی فرصت‌های محدودی ایجاد می‌کند، بنابراین زمان کمتری برای رسیدگی و ارتقاء سلامت جسمی و روانی داریم. اکثر افراد بدلیل کمبود وقت مدت‌ها از ورزش و فعالیت بدنی دور می‌مانند. از این رو جامعه با مشکلاتی از قبیل اضافه وزن، افسردگی و بیماری‌های متعددی مواجه می‌شود. برداشتن موانعی که در این بین برای فعالیت جسمانی وجود دارد می‌تواند قدمی هر چند کوچک در راه سلامت جامعه باشد.کتابی که هم…
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.