کتاب چگونه وجترین یا وگن باشیم

کسانی که خود را وگن می نامند برای 3 هدف مهم وگن شده اند:1 – اخلاقیاتاز...

کسانی که خود را وگن می نامند برای 3 هدف مهم وگن شده اند:1 – اخلاقیاتاز عمده ترین دلایل وگن شدن افراد پرهیز از خوردن گوشت حیوانات می باشد.2 – سلامتی بدنمورد دوم برای وگن حفظ سلامتی بدن با پرهیز از خوردن غذاهای چرب و گوشتی و فرآوری شده می باشد و معتقدند این غذاهای ناسالم را اگر از تغذیه خود حذف کنند بدنی سالم تر و شاداب تر خواهند داشت.3 – حفظ محیط زی…