نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
از اضطراب اجتماعی گرفته تا فوبیا و اختلال استرس پس از سانحه، منابع اضط...
از اضطراب اجتماعی گرفته تا فوبیا و اختلال استرس پس از سانحه، منابع اضطراب در زندگی روزمره متعدد است و می تواند تأثیر قدرتمندی بر آینده شما داشته باشد. با پیروی از قوانین رفتار درمانی عاطفی منطقی (REBT) که توسط درمانگر مشهور جهان دکتر آلبرت الیس ایجاد شده است، اگر به این واقعیت مهم اعتراف کنید، می توانید اضطراب را در مسیر خود متوقف کنید: چیزها و افر…
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.