کتاب مثل یک راهب فکر کن اثر جی شتی انتشارات مون

اگر بخواهید بسکتبال را حرفه‌ای یاد بگیرید، باید سراغ مایکل جردن بروید؛ اگر مایلید وسیله‌ای اختراع کن...

اگر بخواهید بسکتبال را حرفه‌ای یاد بگیرید، باید سراغ مایکل جردن بروید؛ اگر مایلید وسیله‌ای اختراع کنید، باید دنبال ایلان ماسک بگردید؛ حتی می‌توانید دربارهٔ بیانسه مطالعه کنید تا رمز اجرای زندهٔ خوب را یاد بگیرید. حال اگر بنا باشد مغزتان را پرورش دهید که آرام و هدفمند باشد، چه می‌کنید؟ یک راهب، متخصص این کار است. راهبی بندیکتی، به نام برادر دیوید اشتایندل راست می‌گوید: «راهب کسی است که آگاهانه تصمیم می‌گیرد همواره در لحظه زندگی کند.»

قبل از هرچه به یاد داشته باشید هیچ‌کس راهب به دنیا نیامده است. راهبان افرادی با پیشینه‌های گوناگون‌اند و به انتخاب خود پا در این مسیر گذاشته‌اند. متیو ریکارد، «خوشحال‌ترین مرد دنیا»، پیش از راهب شدن زیست‌شناس بود. اندی پادی‌کامب، سازندهٔ نرم‌افزار مراقبه با نام هداسپیس، پیش از راهب شدن در سیرک کار می‌کرد. اما آن‌ها راه شاد بودن و سالم زندگی کردن را یاد گرفته‌اند.