کتاب روی خوش استرس اثر کلی مک گونیگال انتشارات ترانۀ پدرام

استرس می تواند شما را باهوشتر، شجاعتر و قویتر کند و باعث رشد و یادگیری شود.
استرس حسی است که هنگام به خطر افتادن چیزهای مهم، در وجودمان بیدار می شود.
بله! در این کتاب با حقایقی در مورد استرس مواجه میشوید که باورش سخت خواهد بود!
اما نتایج تحقیقات گسترده، راه را به سادگی، برای باور کردن این ادعاها هموار خواهد کرد.