کتاب اراده به خردورزی

بنابر اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، آلبرت الیس، بنیان گذار رویکرد شنا...

بنابر اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، آلبرت الیس، بنیان گذار رویکرد شناختی در روان درمانی، موثرترین روان شناسی قرن بیستم شناخته شده است. این کتاب با گرته برداری از آموزه های الیس، به طور گام به گام شما را با تله های فکری و خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن آشنا میکند. با طراحی پنج درس عملی و تکالیف مربوط به هر درس، یک کتاب کار ساده ولی عمیق و اثر ب…