چگونه در خانه ذهن آگاه باشیم

کتاب چگونه در خانه ذهن آگاه باشیم ...

انتشارات ماهک منتشر کرد:گاهی اوقات در خانه اتفاقاتی پیش می آید که برایمان آزاردهنده است. مثل وقتی که چیز مهمی را گم کرده ایم و نمی توانیم جواب پدر و مادرمان را بدهیم یا وقتی در دعواهای خواهربرادری نمی توانیم حقمان را بگیریم و حسابی جوش می آوریم.این جور مواقع، ذهن آگاهی مثل یک قدرت جادویی به کمکمان می آید. همه ی ما این قدرت را داریم، فقط شاید ندانیم که چطور می شود از آن استفاده کرد. برای آنکه ذهن آگاه باشیم کافی است س…