چه باید بکنی (وقتی که وحشت زده و نگرانی)

کتاب چه باید بکنی (وقتی که وحشت زده و نگرانی) ...

انتشارات فنی ایران منتشر کرد:هنگامی که وحشت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌زده و نگران هستید و چه می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنید؟ منشأ ترس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها و نگرانی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها کجاست؟ چطور می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانیم ترس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها را از بین ببریم؟با مطالعۀ این کتاب، ترس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها و نگرانی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هایمان را می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شناسیم و می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آموزیم که چگونه با آن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها کنار بیاییم و در چه مواردی کمک تخصص…