نفس

کتاب نفس ...

انتشارات نون منتشر کرد:«کتابی دگرگون‌کننده که دیدگاه شما را دربارۀ بدن و ذهنتان تغییر خواهد داد.»جاشوآ فویٔرکتاب پرفروش وال‌استریت ژورنال، نیویورک تایمز و لس‌آنجلس تایمزاینکه چه می‌خوریم، چقدر ورزش می‌کنیم، چقدر لاغر یا جوان یا باهوش هستیم، هیچ‌کدام اهمیتی ندارند اگر به‌درستی نفس نکشیم. هیچ‌چیز به اندازۀ درست نفس کشیدن برای سلامتی و تندرستی ما ضروری نیست. نفس ستون گمشدۀ سلامت ماست. نفس کشیدن یعنی احساس کردن جهان…