دربارۀ کتاب مدیریت است...
دربارۀ کتاب مدیریت استرس
یاد می گیرید که: میزان استرس خود را بشناسید و عوامل استرس زا را خنثی کنید تنش را در خانه و محل کار کاهش دهید با تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش با استرس مقابله کنید خشم و نگرانی خود را رها کنید و شادتر، سالم تر و موفق تر ب…
هنوز بررسیای ثبت نشده است.