فعالیت ورزشی ویژه ی سالمندان براساس استانداردهای ACSM s

کتاب فعالیت ورزشی ویژه ی سالمندان براساس استانداردهای ACSM s ...

انتشارات حتمی منتشر کرد:در فصل ­های کتاب فعالیت ورزشی ویژه ی سالمندان براساس استانداردهای ACSM,S ، چیزهای زیادی در خصوص اینکه چرا سالمندان باید در فعالیت های بدنی منظم شرکت کنند، خواهید آموخت. شمار زیادی از گروه های پژوهشی و پزشکان به عنوان مولفان فصل ها، براهمیت فعالیت بدنی مانند مزیت های فیزیولوژیک، روان شناختی، اجتماعی و دیگر مزیت ها که در افراد سن های مختلف دیده می شود، تاکید کرده ­اند. هم­چنین با بدنه­ ی اصلی شو…