نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
کتاب علم هایپرتروفی عضلانی (جزئیات فراینده افزایش توده عضلانی) ...
انتشارات حتمی منتشر کرد :تلاش برای ایجاد و توسعه یک بدن عضلانی، قدمتی طولانی دارد. در قرن 11، برای اولین بار بومیان هندوستان از وزنه‌های دمبل مانندی که از سنگ ساخته شده بودند برای افزایش اندازه عضلات استفاده کردند و از این زمان باشگاه‌های ورزشی در کشور راه‌اندازی شدند و در قرن 16 در هندوستان، وزنه برداری به سرگرمی ملی مردم این کشور تبدیل شد. با این‌حال، تا اواخر دهه 1800 میلادی، ساندوف – پیشوای یهودیان- به عنوان پد…
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.