عادات كوچك (تغییرات كوچكی كه هر چیزی را تغییر میدهند)

کتاب عادات كوچك (تغییرات كوچكی كه هر چیزی را تغییر میدهند) ...

انتشارات پل منتشر کرد: شاید هنگامی که بخواهید دست به تغییری در زندگی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تان بزنید، احساس کنید فشار زیادی روی شماست. خواه این تغییر، کاهش وزن شما باشد یا ورود به شغلی جدید یا سرمایه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گذاری تجاری پرخطر، همه این‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها شاید تغییراتی باشند که به شدت علاقه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مند به انجامشان هستید اما شروع به تغییر سخت است. با این وجود، لازم نیست مراحل افراطی، بزرگ و…