شما و کاهش وزن

کتاب شما و کاهش وزن ...

انتشارات لوح دانش منتشر کرد:وقتی به موضوع کم کردن وزن و سایز می رسیم، هیچ راه میانبری وجود ندارد؛ نه . فرمولی برای کم کردن 10کیلوگرم در 3 روز و نه هیچ راهی برای رسیدن از سایز XXXL به سایز S در عرض یک هفته. اما شما می توانید آگاهانه رژیم بگیرید، نه طاقت فرسا! نویسنده های کتاب «شما و کاهش وزن»، 99 پیشنهاد و روش مفید برای رسیدن به فرم و سایزی که همیشه دوست داشته اید به شما ارائه می دهند. اگر قصدتان این باشد که برای تمام…