سبک تر

کتاب سبک تر ...

انتشارات بهار سبز منتشر کرد:در این کتاب، یانگ پونبلو نشان می دهد که چگونه همه ی ما می توانیم به سمت شفای خود حرکت کنیم: از یادگیرزی مهربانی به خود تال رها کردن تا رسیدن به بلوغ عاطفی.وقتی سنگینی از بین می رود، ذهن ما سر انجام، دیگر با تنش، احساس تلاطم نمی کند و می توانیم در لحظه باشیم.دنیای اطرافمان به روش های جدیدی ما را دعوت می کند، اما این ها فقط گام های نخست هستند.وقتی قوی تر می شویم و خودآگاهی مان را گسترش می ده…