62,300 تومان
فقط 2 عدد در انبار موجود است
کتاب راهنمای درمان افسردگی ...
انتشارات پیکان منتشر کرد:این کتاب شما را یاری می دهد تا جدیدترین راهکارهای خودیار برای رهایی از افسردگی را بیاموزید و تمرین کنید و به مسائل بهداشت ذهنی دیگری بپردازید از جمله اینکه چگونهمسئولیت بهبود خود را بر عهده بگیرید از جدول ها برای ریشه یابی و مهار روحیه تان استفاده کنید یاریگران سودمند را بیابید نظام حمایت دو جانبه ای را بنا سازیدعزت نفس و احترام به نفس را در خود افزایش دهید از مراقبه، رژیم غذایی و ورزش بر…
| دسته بندی | کتاب عمومی |
|---|---|
| موضوع اصلی | روانشناسی |
| موضوع فرعی | روانکاوی و روان‌درمانگری |
| نویسنده | مری الن کوپلند |
| مترجم | مهدی قراچه داغی |
| نشر | نشر پیکان |
| شابک | 9789643285357 |
| زبان کتاب | فارسی |
| قطع کتاب | رقعی |
| جلد کتاب | شومیز |
| تعداد صفحه | 376 صفحه |
| وزن | 562 گرم |
| نوبت چاپ | 3 |
| سال انتشار | 1399 |
62,300 تومان
فقط 2 عدد در انبار موجود است
62,300 تومان
فقط 2 عدد در انبار موجود است
نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
