خودگویی مبانی و جنبه‌های بالینی

کتاب خودگویی مبانی و جنبه‌های بالینی ...

انتشارات ارجمند منتشر کرد:این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های سال آمریکا است. نویسندۀ این کتاب، روان‌شناسی است که قدرت پنهانِ درون سَرِ‌مان را برای‌ ما آشکار می‌کند و نشان می‌دهد چگونه از این صداها برای مقابله با اضطراب، بهبود سلامت جسمانی و روانی و همچنین عمیق‌تر کردن روابط‌‌مان با دیگران استفاده کنیم. حقیقت این است که همۀ ما درون سَرِمان صداهایی داریم. در خودگویی، اِتان کراس توضیح می‌دهد که چگونه این صداهای درونی،…