نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
کتاب تغذیه ورزشی جوانان ...
انتشارات حتمی منتشر کرد:کتاب « تغذیه ورزشی جوانان » تألیف هیتر ار. مانجیری، تازه ترین شواهد علمی درباره بهترین راهبردهای تغذیه ای و مبانی تغذیه را مطرح میکند. همچنین این اثر به ورزشکاران کمک می کند تا دریابند، چرا خواب کافی برای بازیابی ضروری است.تبدیل شدن به یک ورزشکار خوب، به چیزی فراتر از خوردن غذاهای مناسب در قبل، هنگام و بعد از یک رویداد نیاز دارد. تغذیه مناسب، در گرفتار نشدن ورزشکار به بیماری و آسیب نقش مه…
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.