تحول ذهن

کتاب تحول ذهن ...

انتشارات فارابی منتشر کرد: ریچارد دیویدسون و دنیل گلمن محققانی برجسته اند که طی نیم قرن تأثیرات انواع مدیتیشن را بر ذهن مغز و بدن مطالعه کردند. آن ها در این سفر اکتشافی پنجاه ساله با استادان برجسته مدیتیشن در آسیا و دیگر نقاط جهان ملاقات کردند و با شگفتی های ذهن آن ها آشنا شدند. دست آخر اثبات کردند که تمرین های مراقبه ای می توانند قابلیت های مغز را به صورت شگفت انگیزی تقویت کنند آن ها نام این دگرگونی وجودی را تحول ذه…