اعتماد به نفس و خودباوری

کتاب اعتماد به نفس و خودباوری ...

انتشارات نسل روشن منتشر کرد:زمانی که به خود اعتماد داریم میتوانیم از تواناییها و قضاوت خود در زمینه های مختلف مطمئن شویم اعتماد به نفس هم برای سلامت فیزیکی و هم برای بهزیستی روانی اهمیت دارد. زمانی که اعتماد به نفس دارید بیشتر برای تجربیات جدید مشتاق هستید زمان و انرژی خود را صرف انجام کارهایی که اهمیت دارند میکنید و تصمیمات درست تری در زندگی میگیرید. تمامی این موارد موجب بهبود روابط سالم در زندگی میشوند. بسیاری از م…