نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی (کد 977) ...
انتشارات حتمی منتشر کرد : امروزه پیشرفت‌های زیادی در روش‌های علمی تمرینات بدن‌سازی و پرورش اندام ایجاد شده است، با این وجود هنوز هم ورزشکاران در درک صحیح استفاده از این روش‌ها با مشکلاتی مواجه هستند. یکی از راه‌های درک بهتر روش‌های علمی و احساس بهتر نسبت به تاثیر روش‌های تمرینی استفاده شده، شناخت بهتر عضلات درگیر در هنگام تمرین است. کتابی که هم اکنون در اختیار شماست، ترجمه یکی از معروف‌ترین کتاب‌ها در این زمینه در سا…
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.