کتاب ذهن آگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADHD ...
انتشارات ارجمند منتشر کرد:دوران نوجوانی دشواریهای خاص خود را دارد. ابتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه میتواند زندگی روزمره را دشوارتر سازد و منجر به درگیریهای نوجوان در مدرسه و مشکلات ارتباطی با خانواده و دوستان شود. وقتی شما نتوانید تمرکز کنید، زندگیتان از تعادل خارج میشود. بدتر از آن زمانی است که استرس هم داشته باشید یا با مشکلاتی در خوابیدن و خوردن نیز مواجه باشید. در کتاب ذهنآگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADH…